Home
Apa. Tipuri de apa. Cura de slabire cu apa
Cura de slabire cu apa PDF Imprimare Email
Cura de slabire cu apa
Scris de madalina   
Joi, 02 Septembrie 2010 12:04

Se stie faptul ca un consum de apa mai ridicat este cea mai buna metoda de a ne detoxifia organismul. Medicii recomanda ca in fiecare zi sa consumam cel putin 2 litri de apa, pentru ca regimul nostru de viata sa se imbunatateasca.


Cura de slabire cu apa a capatat din ce in ce mai multa popularitate printre femeile din intreaga lume dupa ce cercetatorii au stabilit cat de benefice sunt proprietatile apei pentru organism. Un regim alimentar sanatos, alcatuit din fructe, legume si peste, insotit de o cantitate de apa suficienta pentru fiecare organism in parte se constituie intr-un obicei deosebit de sanatos. Toxinele sunt eliminate iar depozitele de grasime nu se mai depun in acelasi mod.


Metode prin care va puteti tine de o cura de slabire cu apa sunt numeroase. Vom prezenta cateva exemple in cele ce urmeaza.

Cura de slabire cu apa fierbinte si lapte

• Durata: 3 zile
• In fiecare zi se consuma la intervale de 3 ore cate o cana de ceai neindulcit (obligatoriu), urmata de o cana de lapte la temperatura camerei.
• Regimul alimentar care trebuie sa insoteasca aceasta cura de slabire cu apa se constituie din: carne slaba fripta, legume fierte sau salata de legume crude.


Apa neutralizeaza efectul nociv al bauturilor carbogazoase si al alcoolului asupra organismului. Apa este foarte importanta deoarece in perioada in care tinem o cura de slabire cu apa trebuie sa ne hidratam. Procesul de slabire poate incetini semnificativ daca nu consumati o cantitate corespunzatoare de apa.


Studiile au aratat ca o cura de slabire cu apa este mult mai eficienta decat orice ceai sau pilula de slabit. Apa ne umple stomacul si ne da senzatia de satietate, avand ca rezultat un consum mai mic de alimente, care ne ajuta sa slabim. Apa nu contine calorii de aceea s-a constatat ca in urma unei astfel de cure de slabire in fiecare zi dati jos cel putin 300 de calorii.
 

Sondaje

Ce tip de apa consumati?
 

Vizitatori Online

Avem 4 vizitatori online

Adauga la retele sociale

Facebook Twitter Digg Delicious Stumbleupon RSS Feed 

Joomla 1.5 Templates by JoomlaShine.com